食生活とワキガの関係とは?

 

ワキガと食生活の関係はあるの?

ワキガと食生活は関係があります! 食生活が欧米化すると、ワキガになりやすいと言われています。なぜ食生活が欧米化するとワキガになりやすいのでしょうか?日本人は、ご飯に焼き魚、おひたし等の日本古来の淡白な味のメニューが次第に減少し、変わって肉類や乳製品類を中心とした欧米型のメニューに変わりました。食事は体質を作る大きな要素ですから、ワキガがおこりやすい欧米人と同じ食生活をすることでワキガ体質が増えていくのは当然です。

ワキガ 治療


肉類や乳製品を食べるとワキガになりやすい理由は以下の通りです。
肉類や乳製品はワキガ臭の原因となりやすい動物性の脂肪をたっぷりと含んでいます。実は、この食べ物に含まれる脂肪がアポクリン汗腺や皮脂腺を刺激し分泌を活発化させることが、ワキガ臭の原因の一つとなっているのです。つまり欧米人にワキガが多いのもこのような理由で納得がいきます。



また香辛料の利いた料理などは汗腺の機能を促進させる働きがあります。脇の下にはアポクリン汗腺がありますので、発汗とともにワキガ臭に繋がる恐れもあるのです。以上の事をまとめると、高脂肪の料理や香辛料はワキガになる危険性を十分にはらんだ食べ物と言う事になります。